Choisis ton programme d’accompagnement
Accompagnement Prénatal
Si tu veux faire du sport et rester en forme, je t’aiderai à mieux une vivre ta grossesse. On apprendra ensemble à être plus sereine, face à ce corps qui se transforme chaque jour et à préparer ce marathon de fin de grossesse, l’accouchement.
Accompagnement Postnatal
Si tu souhaites reprendre une activité sportive, après l’accouchement, je t’aiderai à reprendre en confiance en toi. On apprendra ensemble à être plus positive, face à ce nouveau corps et à retrouver des habitudes alimentaires et sportives.
Accompagnement Global
Si tu souhaites reprendre le contrôle de ton ton corps et booster ta confiance ta confiance, je t’aiderai à progresser. On apprendra à se fixer des objectifs atteignables, à maintenir une forme physique et mentale et à adopter une meilleure hygiène de vie.